Interneto naujienų studija

Kategorija

Sportas

Mokytojų galvos skausmas: vaikų sporto varžybos

Apie tai, kad vaikai juda per mažai, kalbama gana daug, tačiau kartais atrodo, kad dalis tėvelių tiesiog negirdi medikų perspėjimų, kad toks sėslus ir pasyvus gyvenimo būdas gali tapti sunkių ligų priežastimi. Tad, situaciją bando gerinti mokyklos, kurios organizuoja įvairias… Skaityti toliau →

Sporto salės pradžiamokslis: ką reikia žinoti, sportuojant pirmą kartą?

Kiekvienas iš mūsų norime atrodyti gražiai ir jaustis gerai. Tačiau pagaliau pasiryžę peržengti sporto salės slenkstį, jaučiamės ne savose rogėse. Juk sporto salė, kaip ir kiekviena organizacija, turi savo elgesio taisykles, kurių privalu laikytis. Ir nieko keisto, kad pirmus kartus… Skaityti toliau →

Didžiausias klaidos, kurias darome sportuodami

Nuolat kalbama apie sporto naudą, tačiau jis tikrai ne visada naudingas. Žalingu sportas tampa tada, kai neklausoma gydytojų ar trenerių nurodymų ir sportuojama netaisyklingai. Tokių „sportininkų“ turi kiekvienas sporto klubas Vilniuje. Tačiau norint išvengti įvairių už kampo tykančių sveikatos sutrikimų,… Skaityti toliau →

Įsigijus stalo tenisą įdomus laisvalaikis garantuotas

Daugelio žmonių gyvenime sportas užimą pirmą vietą. Sportuojantys žmonės yra laimingesni, noriau dirba, lavina savo protą, žinoma, yra žymiai sveikesni už tuos, kurie nesportuoja. Sportuoti galima įvairias būdais, kiekvienas renkasi sau priimtiniausią. Šiuo metu labai populiarėjanti sporto šaka – stalo… Skaityti toliau →

Plati ir tvirta nugara – misija neįmanoma?

Tobulo vyro kūno idealas neatsiejamas nuo plačios ir tvirtos nugaros bei V formos torso.  Nors šį idealaus kūno vaizdinį įbruko daugiausiai kino filmai ir juose veikiantys narsūs herojai, tai, ką matome ekranuose nėra kompiuteriniai efektai – tokie mums puikiai žinomi… Skaityti toliau →

Kalnų dviračiai su tvirtais rėmais

Taigi kai jūs  žinote, kad norite vėl  atsisėsti už dviračio vairo, tačiau kai jūs ateinate į dviračių parduotuvę niekaip negalite pasirinkti iš to ką jums siūlo parduotuvės asortimentas.  Pirmasis  patarimas, kuriuo jums reikia  vadovautis yra tas, kad nereikia  pasirinkti dviračio,… Skaityti toliau →

Termo apranga kasdieniam sportui: ką pataria specialistai?

Jei norime būti žvalūs, energingi ir stiprūs, privalome sportuoti. Medikai primena, kad sportas naudingas ne tik mūsų fizinei, bet ir emocinei sveikatai. Tiesa, persistengti taip pat nereikėtų – jei niekada nesportavote, pradėkite nuo mažo krūvio ir didinkite jį palaipsniui. Jei… Skaityti toliau →

Baidarės: kokią pasirinkti pagal svorį?

Vis daugiau tautiečių pamėgsta baidarių sportą. Įdomu tai, kad juo užsiimama ne tik tuomet, kai atšyla oras, tačiau ir rudenį, o kartais net ir žiemos metu. Baidarės – puiki pramoga, kuri nereikalauja labai didelio specifinio fizinio pasiruošimo, kuris galėtų vėliau… Skaityti toliau →

Papildai sportui: kam reikalingas kreatinas?

Norint turėti gražų ir ištreniruotą kūną, reikia įdėti išties nemažai pastangų: reguliariai treniruotis, subalansuoti mitybą ir griežtai laikytis rėžimo. Deja, norimi rezultatai neateina per naktį, kartais koją kiša genetika, kartais pritrūksta valios ir motyvacijos. Papildai sportui padeda greičiau pasiekti norimus… Skaityti toliau →

Mitai ir faktai apie maistą sportui

Kiekvienas žmogus svajoja apie gražų kūną, tačiau toli gražu ne kiekvienas stengiasi tokį turėti. Vien gulėjimas prieš TV nepadės pasiekti norimų rezultatų. Maistas sportui, reguliari sveika mityba, organizuotas sportas, galiausiai, optimistiškos mintys – padės pasiekti norimą rezultatą. Daugelis žmonių vos… Skaityti toliau →

Kodėl verta pasinaudoti produktų sportui galimybe?

Kad ir kaip siektume, kad vidinis žmogaus grožis būtų iškeliamas aukščiau už išorinį, visgi, kūnas vis dar svarbesnis ir kur kas labiau mus reprezentuoja nei vidus. Nenuostabu, kad daugelis šiuolaikinių žmonių siekia turėti nuostabią figūrą ir prižiūrėtą kūną. Kaip kartą… Skaityti toliau →

Norint sulieknėti – sportuoti būtina!

Gaila, kad papildomi kilogramai taip greitai nenukrenta kaip užauga. Tiesa? Atrodo, ir valgote dažnai po nedaug, ir nevalgote vėlai, ir renkatės sveikus maisto produktus, o per mėnesį numetate vos kelis šimtus gramų, kurių išvaizdoje nė nesimato. Tuomet belieka vienintelė išeitis… Skaityti toliau →

© 2017 Interneto naujienų studija — Sistema: WordPress

Tema: Anders NorenĮ viršų ↑